Se stai cercando di dimagrire, oppure di mantenere il tuo peso, questo è il mese che fa per te. Gli smoothie dimagranti sono per la maggior parte poveri di calorie e ricchi di fibre, per aiutare a combattere la fame e l’insorgere di voglie. Inoltre, ingredienti stimolanti o speziati, come il pepe di Cayenna e […] Read more…